Օստեոխոնդրոզով ախտահարվում են արգանդի վզիկի, գոտկատեղի կամ կրծքային ողնաշարի ողնաշարի ոսկրային և աճառային հյուսվածքը: Պաթոլոգիան հաճախ հանգեցնում է հաշմանդամության և առաջադեմ դեպքերում, օրինակ, միջողնաշարային ճողվածքի ձևավորմամբ, պահանջում է վիրաբուժական միջամտություն: Այս նյութում մենք մանրամասն կներկայացնենք կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզը, դրա ախտանիշները և բուժումը:
Կրծքավանդակի օստեոխոնդրոզ - ինչ է դա:
Կրծքային օստեոխոնդրոզը կրծքային ողնաշարի ողնաշարի դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ փոփոխություններն են՝ հոդերի, միջողնաշարային սկավառակների և աճառի քայքայմամբ: Արգանդի վզիկի և գոտկատեղի հետ համեմատած՝ կրծքային հատվածն այնքան էլ շարժուն չէ, և կողերի հետ կապի շնորհիվ ավելի դիմացկուն է։
Արդյունքում այն ավելի քիչ է ենթարկվում արտաքին ազդեցություններին։Սակայն նստակյաց աշխատանքի, ողնաշարի թույլ մկանների, ուղեկցող վնասվածքների դեպքում ողնաշարի կրծքային հատվածում օստեոխոնդրոզի առաջացման վտանգը մեծ է։
Ռիսկի գործոններն են.
- մեջքի վրա բարձր բեռներ՝ քաշ բարձրացնել, հղիություն, բարձրակրունկներ կրել, հարթ ոտքեր;
- նստակյաց ապրելակերպ;
- ռախիոկամպսիս;
- մեջքի վնասվածք;
- սխալ կեցվածք;
- ժառանգական նախատրամադրվածություն;
- նյարդային լարվածություն.
Կրծքավանդակի օստեոխոնդրոզի զարգացումը հանգեցնում է ողնաշարերի միջև գտնվող սկավառակների բարակմանը, միջողնաշարային ճողվածքի առաջացմանը, ողնաշարի հոդերի աճառային մեմբրանի քայքայումին, ոսկրային հյուսվածքի պաթոլոգիական աճին, դրա վրա առաջանում են օստեոֆիտներ:
Նման փոփոխությունների արդյունքում կարող են առաջանալ արյան անոթների և նյարդաթելերի սեղմում, ողնուղեղի վնասում (միելոիշեմիա, միելոպաթիա)։Հիվանդության մեկ այլ լուրջ բարդություն միջողնաշարային ճողվածքն է:
Կրծքավանդակի օստեոխոնդրոզի ախտանիշները, լուսանկար
Կրծքավանդակի ողնաշարի օստեոխոնդրոզով ախտանիշները հաճախ հայտնվում և ուժեղանում են բեռների ազդեցության տակ, հանկարծակի շարժումներով, օրինակ՝ իրանը շրջելիս, թեքվելիս։
Դա կարող է լինել ձանձրալի կամ ցավոտ ցավ, որն առաջանում է ուսի շեղբերների միջև, որն ուղեկցվում է կրծքավանդակում սեղմվածության զգացումով։Եթե ստորին կողոսկրերը տեղաշարժված են, ապա առաջանում է հետին կողային համախտանիշ, երբ սուր ցավ է զգացվում թիակի և կրծքավանդակի ստորին հատվածում։
Տուժած ողնաշարի տարածքում ողնաշարը զննելիս զգացվում է տեղային ցավ՝ ազդեցության վայրում:
Նյարդային մանրաթելերի սեղմումն առաջացնում է այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են մատնված նյարդերի վերջավորությունների զգայունության խանգարումը, ջիլային ռեֆլեքսների (ծնկների և կրունկների) փոփոխությունները:
Ներքին օրգանների աշխատանքի մեջ կարող է լինել անսարքություն, քանի որ կրծքային շրջանի ողնաշարերում տեղակայված նյարդային արմատները պատասխանատու են լյարդի, սրտի, երիկամների, թոքերի, ենթաստամոքսային գեղձի և աղիքների աշխատանքի համար:
Օստեոխոնդրոզի այլ հնարավոր դրսևորումներ են սեռական դիսֆունկցիան, շնչառության դժվարությունը, ինչպես նաև տեղայնացված ցավը.
- կաթնագեղձեր;
- կրծքավանդակը և սիրտը;
- hypochondrium - ձախ կամ աջ;
- ստամոքս և աղիքներ;
- esophagus եւ pharynx.
Կրծքավանդակի ողերի օստեոխոնդրոզը դրսևորվում է երկու տեսակի ցավով.
- Դորսագո - ընդգծված, ծակող, սուր ցավ ուսի շեղբերների և կողերի միջև, որը սրվում է մարմնի դիրքը շրջելու կամ փոխելու փորձով: Այս սիմպտոմատոլոգիան առաջանում է հիվանդության սրացման ժամանակ։
- Դորսալգիա - ի հայտ է գալիս աստիճանաբար և տևում է 1-3 շաբաթ։Ցավը ձանձրալի է, չարտահայտված և տեղայնացված ողնաշարի մեջ՝ կրծքային շրջանի մակարդակով, դրա ինտենսիվությունը մեծանում է խորը շնչով, թեքությամբ։Նրան ուղեկցվում է ցավոտ հատվածի վերևում և ներքևում գտնվող մկանային սպազմ, օդի պակասի զգացում:
Դորսալգիան հաճախ վատանում է գիշերը և երբ մարմինը երկար ժամանակ գտնվում է մեկ դիրքում:
Ի՞նչ անել կրծքային շրջանի օստեոխոնդրոզի սրման ժամանակ:
Օստեոխոնդրոզի սրացումը կարող է առաջացնել ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն (սպորտ, քրտնաջան աշխատանք), հիպոթերմիա, ուժեղ սթրես կամ հոգնածություն, ծանր առարկաներ բարձրացնելը: Սուր ցավը կարող է ուղեկցվել.
- գլխացավ, որը հիշեցնում է միգրենի նոպաների ինտենսիվությունը;
- սրտխառնոց;
- գլխապտույտ;
- ծանր թուլություն;
- շարժունակության կորուստ;
- ծանր շնչառություն.
Դորսագոյի ցավերը, որոնք առաջանում են կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզի սրման ժամանակ, դժվար է ինքնուրույն վերացնել: Չի կարելի ցավազրկողներ ընտրել առանց մասնագետի այցելելու, քանի որ ինքնաբուժումը կարող է լուրջ բարդություններ առաջացնել։
Սուր ցավի դեպքում առաջին գործողությունը շտապօգնություն կանչելն է կամ նյարդաբանին դիմելը։Մարդու սրացումով նրանք հոսպիտալացվում են և հիվանդանոցում հեռացնում են ցավային սինդրոմը և վերահսկում հետագա վիճակը։Ցավը թեթևացնելու համար օգտագործվում են ցավազրկողներ և տեղային անզգայացնող միջոցներ (ներարկումներ, հաբեր, քսուքներ):
Թերապիայի ընդհանուր միջոցառումներիսկ սրացման ժամկետի կանոնները հետեւյալն են.
- անկողնային հանգստի և նվազագույն գործունեության համապատասխանություն;
- միայն բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցների ընդունումը.
- ֆիզիկական թերապիա և թեթև ինքնամերսում;
- ֆիզիոթերապիա;
- հավասարակշռված դիետա.
Եթե դորսագոն առաջացել է միջողնաշարային ճողվածքից, ապա ցուցված է դեղորայք, կորսետ կրելը, ֆիզիոթերապիան, իսկ մեծ չափսերի դեպքում վիրահատությունը միակ բուժումն է: Այն իրականացվում է մանրակրկիտ ախտորոշումից և նմանատիպ ախտանիշներով այլ պաթոլոգիաների բացառումից հետո։
Կրծքավանդակի շրջանի օստեոխոնդրոզի բուժման մարտավարությունը
Կրծքավանդակի վնասվածքների դեպքում, ինչպես պարանոցային ողնաշարի օստեոխոնդրոզի դեպքում, բուժումը սիմպտոմատիկ է։Դեղորայքից նշանակվում են.
- Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր;
- Ցավազրկողներ, որոնք կարող են լինել նաև NSAID խմբից;
- Տեղական ցավազրկողներ գելերի, քսուքների, քսուքների և կարկատների տեսքով;
- Մկանային հանգստացնող միջոցներ մեջքի մկանների սպազմի համար;
- Վիտամինային և հանքային համալիրներ, որոնք օգնում են վերականգնել կապանները և ոսկրային հյուսվածքը.
- Հակադեպրեսանտներ.
Բուժման կարևոր բաղադրիչ են խոնդրոպրոտեկտորները՝ գլյուկոզամինի կամ քոնդրոիտինի վրա հիմնված պատրաստուկներ, դրանք նպաստում են աճառային հյուսվածքի վերականգնմանը և ընդունվում են երկար ժամանակ՝ վեց ամիս և ավելի դասընթացներով:
Ամենաարդյունավետ միջոցը, որը ներառում է այս երկու միացությունները.
ԼրացուցիչԿրծքավանդակի օստեոխոնդրոզի բուժման մեթոդներ.
- ֆիզիոթերապիա - հարվածային ալիք, լազերային, մագնիսական, ուլտրամանուշակագույն ազդեցություն, էլեկտրոֆորեզ;
- ֆիզիոթերապիա;
- մերսումն ունի ջերմացնող ազդեցություն, մեծացնում է նյութափոխանակության ինտենսիվությունը պարաողնաշարային և հոդային հյուսվածքներում, նվազեցնում է մկանային տոնուսի բարձրացումը.
- ասեղնաբուժություն - ասեղնաբուժություն;
- ակուպրեսուրա - շոշափելի ազդեցություն կենսաբանական ակտիվ կետերի վրա;
- Առողջ սնունդ.
Կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզով թերապևտիկ վարժությունները կատարվում են օրական 2-3 անգամ: Զորավարժությունների ծրագիրը կազմվում է ներկա բժշկի կողմից անհատապես: Մարմնամարզությունը կարող է լինել և՛ կանխարգելիչ, և՛ բուժական՝ նախատեսված ողնաշարի և ուսի մկաններն ամրացնելու, ողնաշարի սյունակի բնական կորերը վերականգնելու և կեցվածքի ձևավորմանը նպաստելու համար:
Դուք կարող եք դա սկսել միայն ցավային սինդրոմը հաղթահարելուց հետո։Բոլոր վարժությունները հիմնականում ունեն շարժումներ, որոնք հիշեցնում են այն շարժումները, որոնք մարդը կատարում է առօրյա կյանքում, ուստի մկանները աստիճանաբար ուժեղանում են վարժությունների ընթացքում առանց գերլարվելու:
Կրծքավանդակի օստեոխոնդրոզի կանխարգելում
Մասնագիտության բնույթը հաճախ պայմաններ է ստեղծում օստեոխոնդրոզի զարգացման համար։Այն մարդկանց համար, ովքեր զբաղված են ծանր ֆիզիկական աշխատանքով կամ ամբողջ աշխատանքային օրն անցկացնում են նստած դիրքում, կարևոր է վերահսկել իրենց կեցվածքը և պարբերաբար վարժություններ կատարել մեջքի մկանները ամրացնելու համար:
Օգտակար է աշխատանքային օրվա ընթացքում մի քանի անգամ կատարել տաքացում, ինչպես նաև ինքնուրույն մերսում։
Կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզը կանխելու համար սննդակարգից պետք է բացառել ավելորդ աղը, շաքարը, համեմունքները, քաղցր գազավորված ըմպելիքները, կծու և տապակած մթերքները։
Նախապատվությունը տրվում է առանց կոնսերվանտների և ներկանյութերի բնական սննդին, բանջարեղենին, մրգերին, հացահատիկային և այլ հացահատիկային ապրանքներին, անյուղ միսին և անյուղ ձուկին, կաթնամթերքին, բավարար քանակությամբ ջուր: Պետք է պահպանել նորմալ քաշը, չմոռանալ չափավոր ֆիզիկական ակտիվության մասին և չչարաշահել սուրճն ու ալկոհոլային խմիչքները։
Քնի ժամանակ մարմնի դիրքը կարևոր է՝ պետք է քնել մեջքի վրա, խիտ կոշտ ներքնակի վրա։Անհանգստությունը, որն առաջանում է սկզբում, անհետանում է հենց որ ողնաշարերը վերադառնում են ճիշտ դիրքին:
Բոլոր կանխարգելիչ առաջարկություններին համապատասխանելը թույլ կտա մեջքը մնալ առողջ, գեղեցիկ և ապրել առանց ցավի: