Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը (Shokh) դրսեւորվում է ողնաշարի դեգեներատիվ փոփոխություններում: Բուժումից առաջ հիվանդը պետք է մանրամասն ախտորոշում: Լավ արդյունքը կարելի է հասնել միայն բարդ թերապիայի միջոցով: Եթե խախտումները փոքր են, ապա բուժումը կարող է իրականացվել տանը:
Որն է Shok- ի վտանգը:
Արգանդի վզիկի vertebrae- ի հիվանդությունը ցավ է պատճառում, ճգնաժամի հոդերի, ձեռքի թմրության եւ խանգարումների համաձայնեցմանը: Սկզբնապես նկատվում է վերին վերջույթների զգայունության նվազում:
Պաթոլոգիական փոփոխությունների ֆոնին առաջանում են մի շարք սինդրոմներ.
- արմատ;
- ողնաշարավոր շնչերակ;
- Iritrative-Reflex;
- Սրտանոթ
Եթե բուժումը ժամանակին չի սկսվում, ապա տեղի է ունենում մեծ անոթների խախտում, ինչը հանգեցնում է ուղեղի սննդի հետ կապված խնդիրների:
Նորմալ ուղեղային շրջանառության բացակայության հետեւանքով առաջանում են մի շարք անդառնալի փոփոխություններ:
Ողնաշարային զարկերակի սինդրոմով հիվանդը մշտական առավոտյան գլխացավ ունի: Դա կարող է լինել իմպուլս եւ աճող: Երբեմն ցավը տալիս է աչքին: Պլանշետները չեն օգնում հեռացնել գլխացավերի կտրուկ հարձակումը:
Հիվանդության ախտանիշներ
Osteochondrosis- ը արտասանեց ախտանիշներ: Հաճախ հիվանդների մոտ նկատվում են հետեւյալ նշանները.
- Ձեռքերի թուլություն;
- Փխրուն եւ համատեղ ցավ շարժումների ընթացքում.
- Ընդհանուր թուլություն եւ հոգնածություն;
- ցավ պարանոցի եւ նապի մեջ;
- Տեսողական սրության եւ լսողության նվազում.
- Լեզվի թմրություն:
Ամենատարածված առանձնահատկություններից մեկը գլխապտույտն է: Այն կարելի է ուղեկցվել ականջի եւ ապակողմնորոշման մեջ գտնվող զանգով:
Chondrosis- ի սրման նշաններ
Միջհամակարգային սկավառակներն աստիճանաբար դառնում են բարակ: Սա հանգեցնում է հիվանդության սրմանը: Նման փոփոխությունների ֆոնի վրա նկատվում են սուր սուր ցավեր: Նրանց ինտենսիվությունը մեծանում է գլխի թեքմամբ եւ շրջադարձով: Pain ավը կարող է տարածվել զենքի եւ ուսերի վրա: Սխալման ընթացքում պարանոցի մկանների լարվածությունը մեծանում է:
Ինչ կարող եք անել տանը:
Տանը արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոսի բուժումը կարող է իրականացվել միայն բժշկի խորհրդակցելուց հետո: Լավ էֆեկտը տրվում է թերապեւտիկ մարմնամարզության, ինքնասիրության եւ հատուկ մերսման օգտագործմամբ: Դեղամիջոցներ ընդունելը պետք է լինի միայն որպես մասնագետ:
Թերապեւտիկ մարմնամարզություն
Թերապեւտիկ մարմնամարզությունը կարեւոր բաղադրիչ է օստեոխոնդրոզի բարդ բուժման մեջ: Դասընթացի ընթացքում արգելվում է սուր ցնցումներ անել, քանի որ նրանք կարող են գլխապտույտ հրահրել: Անհրաժեշտ է աստիճանաբար ավելացնել ամպլիտուդությունը:
Կարեւոր է հետեւել շնչառության հանգիստ տեմպերով: Զորավարժություններ կատարելիս հիվանդը չպետք է ցավ կամ ծանր անհանգստություն զգա:
Վարժություններ
Սկզբնապես բժիշկը կամ մարզիչը պետք է ծանոթանան հիվանդին մի շարք վարժություններով: 3-4 վերապատրաստման դասընթացներից հետո կարող են իրականացվել տանը:
Արդյունավետ վարժություններ.
- գլխի խոր փլատակներ;
- Պտտումը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ եւ դրա դեմ.
- Ձեռքերի շրջանաձեւ շարժումներ.
- Գլուխը վերադառնում է ետ:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոսի բուժման բոլոր արդյունավետ վարժությունները հնարավորինս պարզ են: Դրանք կարող են իրականացվել տանը կամ նույնիսկ աշխատանքի մեջ: Նման վարժությունները հարմար են նաեւ հիվանդության կանխարգելման համար:
Ինքնասիրահարվածություն
Ինքնասիրությունը կօգնի թեթեւացնել լարվածությունը մկաններից եւ բարելավել հիվանդի ընդհանուր բարեկեցությունը: Ձեռնարկի ազդեցության առավելությունները.
- Արյան շրջանառության բարելավում;
- Աճարկի կանխարգելում պարանոցի գոտու վրա փափուկ ճնշման պատճառով.
- Հյուսվածքների սննդի ակտիվացում օգտակար նյութերով եւ թթվածինով.
- ցավի նվազում;
- Արգանդի վզիկի գոտու հյուսվածքներում նյութափոխանակության գործընթացների բարելավում.
- Արյան ճնշման նվազում:
Նախքան ինքնազբաղումը սկսելը, հիվանդը պետք է ուսումնասիրի հիմնական տեխնիկան եւ ազդեցության կետերը, որոնք պետք է մերսվեն: Բոլոր շարժումները պետք է լինեն փափուկ եւ կոկիկ:
Ընթացակարգի կանոններ.
- մերսումը կարող է իրականացվել միայն մատներով.
- Ազդեցությունը պետք է լինի հնարավորինս նուրբ;
- Ուժեղ ճնշումը բացառվում է.
- Տեղաշարժերը պետք է լինեն առանց ճնշման:
Մերսում պետք է իրականացվի `օգտագործելով շնչափող, հունցող եւ քերել: Վերամշակվում են պարանոցի հետին եւ կողմնակի մակերեսի մկանները, ինչպես նաեւ օկուշտ գոտին: Ինքնագնաց ալգորիթմ.
- Սկսած դիրքը - նստելը, մի ոտքը կարող է դրվել մյուսի ծնկի վրա: Անկյունը պետք է լինի այնպիսի դիրքում, որ ձեռքը հասնում է պարանոցի հետեւի մասում:
- Հակառակ ձեռքի մատները պետք է հասնեն գլխի հետեւին:
- Պետք է սկսել թեթեւ հարվածով, քերելուց, ապա շարունակեք հունցել մկանները:
- Ընթացակարգը ավարտվում է հարվածով:
Մեկ նստաշրջանի տեւողությունը 8-10 րոպե է: Նման ընթացակարգը չպետք է ցավ պատճառի:
Թմրամիջոցների թերապիա
Բժիշկը սահմանում է բժիշկը: Ինքնազանգումը կարող է վտանգավոր լինել: Թմրամիջոցներ վերցնելու ազդեցությունը.
- Pain ավի հեռացում;
- Արյան նորմալ շրջանառության վերականգնում;
- Աճառի եւ ոսկրային հյուսվածքի վերականգնում.
- Նյութափոխանակության գործընթացների բարելավում:
Նախքան դեղը օգտագործելը, անհրաժեշտ է համոզվել, որ ալերգիկ ռեակցիա չկա: Բուժման համար նախատեսված են դեղորայքի հետեւյալ խմբերը.
- Ոչ -SterOIDAL հակա-ախտանիշ դեղամիջոցներ: Նրանք թեթեւացնում են բորբոքային գործընթացը եւ դադարեցնում ցավի համախտանիշը: Նման դեղերը կարող են լինել ինչպես պլանշետներում, այնպես էլ քսուքների եւ գելերի ձեւով:
- Նովոկաինի շրջափակումը: Վերացրեք ցավը:
- Մուսորաքսանտներ: Օգնեք թեթեւացնել մկանների սպազմը:
- Ստերոիդային դեղեր: Ներկայացվել է էպիդուրալ եւ ներգանգային ներարկման տեսքով:
Մետրաբոլիկ գործընթացները բարելավելու եւ իմունային համակարգը ամրապնդելու համար սահմանվում է B12, B6 եւ B1 վիտամինների ընդունումը: Դեղամիջոցները նախատեսված են արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի 1-2 աստիճանի բուժման համար:
Մերձավորներ
Massagers- ը օգնում է թեթեւացնել մկանների սպազմը եւ ակտիվացնել արյան շրջանառությունը: Այն կարող է լինել տարբեր շարժակազմեր, գորգեր եւ այլ սարքեր, օրինակ, մեխանիկական եւ էլեկտրական զանգվածներ: Տիբեթական դիմողի օգտագործումը հաճախ սահմանված է:
Տիբեթյան դիմող
Տիբեթյան դիմողի օգտագործման տեւողությունը եւ ընթացակարգերի քանակը որոշվում են անհատապես, կախված հիվանդի վիճակից: Thoracic- ի եւ արգանդի վզիկի շրջանում ցավի համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն օրական 10-15 րոպե 2-3 անգամ:
Սխալման ժամանակահատվածների ընթացքում ազդեցության տեւողությունը պետք է կրճատվի մինչեւ 5-6 րոպե, բայց միեւնույն ժամանակ սարքը պետք է օգտագործվի օրական 4-6 անգամ: Եթե կան սուր սուր ցավեր, ապա դիմումի օգտագործման անվտանգության համար պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Դիմողը հասանելի է մի քանի ձեւերով.
- գոտի;
- Գորգ;
- Անվճարներ;
- Հանգիստ
Shok- ին բուժելու համար օգտագործվում է մի պտուտակ: Սա բուժիչ բարձ է, որի վրա պլաստիկ բծերը գտնվում են 2-5 մմ երկարությամբ: Նման դիմողի բուժական ազդեցությունը բացատրվում է ռեֆլեքս գոտիների կենսաբանորեն ակտիվ կետերի վրա: Roller- ի բծերը նյարդայնացնում են նյարդային ավարտը: Այս ազդեցության պատճառով նյութափոխանակության գործընթացներն արագանում են, եւ դա ակտիվացնում է ոսկրերի եւ աճառի վերականգնումը:
Ժողովրդական միջոցներ եւ բաղադրատոմսեր
Օստեոխոնդրոզի բուժման եւ կանխարգելման համար կան մեծ թվով ժողովրդական միջոցներ: Նրանք չեն օգնի ամբողջությամբ վերացնել հիվանդությունը, բայց կբարելավեն հիվանդի վիճակը: Նախքան դրանց օգտագործումը, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Քսուք կոճապղպեղից
Կոճապղպեղի քսուքը լավ է տաքանում եւ ունի անզգայացնող ազդեցություն: Դա կպահանջի 55 գ չի մաքրվում եւ քերած հանդերձում: Դրանում ավելացվում են 3 սխտոր ատամ եւ 30 գ կարագ:
Զանգվածը պետք է ունենա համասեռ հետեւողականություն: Սխտորը հոտը դարձնելու համար ոչ այնքան ինտենսիվ, դուք պետք է ավելացնեք փոքր քանակությամբ եթերայուղ:
Ձվի ձիավոր խառնուրդ
Ձվի ցանցի խառնուրդը օգտագործվում է կոմպրեսների համար: Սկզբնապես, դուք պետք է խառնեք.
- Հավի ձվերի սկյուռներ - 3 հատ;
- Մանանեխի փոշի `50 գ;
- Նոսրացված ալկոհոլ, 50 մլ;
- Camphore ալկոհոլ - 50 մլ:
Ապրանքը պետք է կիրառվի օրական 2 անգամ տուժած տարածքներում, մինչեւ ամբողջովին չորանա: Թերապեւտիկ դասընթացը տեւում է 12 օրից մինչեւ մի քանի ամիս:
Արեւածաղկի decoction
Արեւածաղկի արգանակը կօգնի ազատվել հոդերի լճացած աղից: Ժողովրդական միջոց պատրաստելու համար օգտագործվում է գործարանի արմատային մասը: Այն պետք է լվացվի, չորացրած եւ թակած: 150 գ բույսերի համար օգտագործվում է 2. 7 լիտր ջուր: Բժշկությունը պետք է եփվի կես ժամ:
Նման decoction- ը բավարար կլինի 2-3 օրվա ընթացքում: Այն պետք է սպառել ուտելուց 30 րոպե առաջ: Թերապեւտիկ օպտիմալ դասընթացը 30 օր է:
Փշատերեւ decoction
Նման գործիք պատրաստել Դա կպահանջի 1 բաժակ թակած զուգված ասեղներ կամ 2 բաժակ սոճու ասեղներ: Բույսերի բազայի նման քանակի համար վերցվում է 250 մլ եռացրած ջուր: Ապրանքը պետք է եփվի 20 րոպե: Սառչելուց հետո այն պետք է լինի լարվածություն:
Խմիչքի մեջ կարելի է ավելացնել համը, կիտրոնի հյութը կամ մեղրը: Օրվա ընթացքում դեղամիջոցը պետք է հարբած լինի 3 դոզանով:
Մեղր կոմպրես
Մեղրի սեղմում պատրաստելու համար հարկավոր է մեղր, օղի եւ հալվեի հյութ: Բոլոր բաղադրիչները վերցված են 2: 3: 1 համամասնությամբ: Դրանք պետք է խառնվեն եւ պնդվեն 12 ժամ:
Արդյունքում ստացված լուծում անհրաժեշտ է անձեռոցիկը թրջել եւ կցել վնասվածքին: Կոմպրեսը կարող է հանվել, երբ անձեռոցիկը ամբողջովին չոր է: Ավելի մեծ արդյունավետության համար կոմպրեսների նման լուծումը պետք է այլընտրանքային լինի այլ միացություններով:
Բուսական թեյեր
Բուսական թեյերը կարող են օգտագործվել ինչպես բուժման, այնպես էլ ողնաշարի դեգեներատիվ փոփոխությունների զարգացումը կանխելու համար: Ամենաարդյունավետ հավաքածուն վանական թեյն է:
Հիմնական բաղադրիչները.
- իրարյակ - Հեռացնում է տոքսինները, վերացնում է բորբոքային գործընթացը.
- Սուրբ Հովհաննեսի wort - վերականգնում է հոդերը եւ աճառային գործվածքները.
- իմաստուն - նյութափոխանակության բարելավում եւ կանխում է ողնաշարի դիստրոֆիկ փոփոխությունները.
- Pine Buds - Հեռացրեք բորբոքային գործընթացը եւ ցավը:
Նման թեյ պատրաստելու համար վերցրեք 1 թեյ: Բուսական հավաքում եւ լցնել այն մի բաժակ եռացրած ջրով: Ապրանքը պետք է ներարկվի 10 րոպեի ընթացքում: Առաջարկվում է օրական 2-3 անգամ վերցնել այն: Թերապեւտիկ դասընթացը մինչեւ 4 շաբաթ է:
Կանխարգելում
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզայի զարգացման կանխարգելումը պետք է լինի բարդ: Կարեւոր է նորմալացնել նյութափոխանակությունը, խոլեստերինի եւ ավելորդ աղերի դուրսբերումը: Դրա համար խորհուրդ է տրվում դեղաբույսերի հետ վերցնել decoctions, infusions եւ լոգարաններ: Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել ֆիզիկական գործունեությանը: Ֆիզիկական դաստիարակության վարժությունները կարող են իրականացվել կանխարգելիչ նպատակներով:
Որ փուլում կարող եմ արագորեն բուժել հիվանդությունը:
Դուք կարող եք ամբողջությամբ բուժել հիվանդությունը միայն առաջին փուլում: Այս դեպքում դեգեներատիվ փոփոխությունները աննշան են եւ շտկման համար լավ են: Ընդլայնված դեպքերում հիվանդությունը լիովին վերացնելը բավականին դժվար է, քանի որ նկատվում է աճառի հյուսվածքի զգալի ոչնչացում: Պատշաճ բուժմամբ դուք կարող եք զգալիորեն բարելավել հիվանդի վիճակը, բայց ոչ ամբողջովին բուժել այն:
Սնուցում
Prop իշտ սնունդը խաղում է հիմնական դերերից մեկը `օստեոխոնդրոզների կանխարգելման մեջ: Դիետայում պետք է ներկա լինեն հետեւյալ արտադրանքները.
- հավ;
- շիլա;
- Ընկույզ;
- Սեւ հաց;
- Կաթնամթերք;
- կանաչ;
- բանջարեղեն;
- Ասիկ:
Ողնաշարի հիվանդությունների համար որոշակի արտադրանքի վերաբերյալ խիստ արգելքներ չկան: Այնուամենայնիվ, հաճախ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը տեղի է ունենում ճարպակալման ֆոնի վրա: Այն պետք է բացառվի դիետայից կամ նվազագույնի հասցվի հետեւյալ արտադրանքը.
- սպիտակ հաց;
- արագ սնունդ;
- ճարպային սնունդ;
- համեմունքներ եւ համեմունքներ;
- սոդա:
Կարեւոր է հետեւել խմելու ռեժիմին: Բավական հեղուկը պետք է մուտք գործի մարմինը: Առաջարկվում է հրաժարվել ալկոհոլից, քանի որ դա բացասաբար է անդրադառնում նյարդային համակարգի եւ նյութափոխանակության վրա: Արգելքը արգելված է, քանի որ այն մեծ քանակությամբ շաքար է պարունակում:
Առաջարկվում է օրական խմել 2-3 լիտր: The րի ճշգրիտ քանակը հաշվարկվում է անհատապես `կախված մարմնի քաշից: Լավ է խմել մաքուր եւ ոչ գազավորված ջուր:
Մասնագետների առաջարկություններ
- Բժիշկները առաջարկում են անընդհատ վերահսկել կեցվածքը:
- Խորհուրդ չի տրվում ավելի քան 20 րոպե անշարժ նստել: Հնարավորինս հաճախ պետք է վեր կենաք եւ հունցեք: Նման լիցքավորման նվազագույն տեւողությունը 10 վայրկյան է:
- Մարմնամարզության համալիր պետք է իրականացվի ամեն առավոտ: Դա կօգնի ուժեղացնել ամբողջ մարմինը: Կանխարգելման համար դուք պետք է մասնակցեք տարատեսակ առողջության մարզական դասընթացների: Կարեւոր է, որ դասերը լինեն կանոնավոր:
- Անհրաժեշտության դեպքում բժիշկը կարող է նշանակել հատուկ կորսետ: Նման սարքը կօգնի նվազեցնել հետեւի մկանների վրա բեռը, վերացնել ցավը եւ բարելավել կեցվածքը: Կորսետը կարձագանքի վերականգնման գործընթացը եւ կխուսափի բարդություններից: Ապրանքի ընտրությունը պետք է մնա բժշկի հետ: Առաջին անգամ այն պետք է մաշվի ոչ ավելի, քան 15 րոպե, այնուհետեւ աստիճանաբար հագնելու տեւողությունը մեծանում է օրական 6 ժամ:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզայի տնային թերապիան կարող է արդյունավետ լինել, եթե այն նախատեսված եւ վերահսկվում է բժշկի կողմից: Բուժումը պետք է լինի համապարփակ. Ֆիզիկական վարժություններ, դեղեր ընդունելը եւ զանգվածների օգտագործումը: Ժողովրդական թերապիայի մեթոդները չեն կարողանում ամբողջությամբ վերացնել հիվանդությունը, դրանք միայն նվազեցնում են ախտանիշների ինտենսիվությունը: