Օստեոխոնդրոզ - պատշաճ բուժում եւ կանխարգելում

Վերջերս ավելի ու ավելի հաճախ մարդիկ սկսեցին վնասել օստեոխոնդրոզին: Այս հիվանդության հետ կապված է միջկրոնական սկավառակներում նորմալ աշխատանքի խախտում: Վերջերս երիտասարդները, ովքեր տասնութ տարեկան են, սկսեցին ավելի ու ավելի շատ ցավ պատճառել ողնաշարի մեջ: Առաջին հերթին ողնաշարի կապաններն ու ոսկորները սկսում են տառապել: Եթե օստեոխոնդրոզը տեղի է ունենում, բուժումը պետք է անմիջապես սկսվի: Այն նախ առաջարկվում է պարզել, թե որն է շոնդը:

Օստեոխոնդրոզի պատճառներն ու փուլերը

Օստեոխոնդրոզայի հիմնական պատճառը չի նկատվում, մինչդեռ կան բազմաթիվ հրահրող գործոններ: Փորձագետների կարծիքով, դա կարող է պատահել այն պատճառով, որ կալցիումի տեղակայումը սկսվում է, ինչը չի ներծծվում ոսկրային հյուսվածքով: Դա տեղի է ունենում արյան շրջանառության խախտմամբ, ողնաշարի կորը:

Կան Osteochondrosis- ի հետեւյալ պատճառները.

• ֆիզիկական լարվածություն;
• Ավելորդ քաշ;
• Ողնաշարի ուժեղ բեռներ;
• ժառանգականություն;
• հաճախակի հիպոթերմային;
• սթրեսային իրավիճակներ;
• ոտքի սխալ ձեւը.
• անհավասարակշիռ դիետա;
• Ոչ ակտիվ ապրելակերպ:

Ավելի հաճախ հիվանդությունը նկատվում է կանանց մոտ, քան տղամարդկանց մոտ: Հաճախ, մեջքի օստեոխոնդրոզը բեռնված է, եթե մարդը սխալ է նստում կամ քնում է շատ բարձր բարձի վրա: Պաթոլոգիան որոշելը դժվար է, քանի որ հիվանդությունը կարող է առաջանալ ցանկացած տարիքում: Օստեոխոնդրոզայի պատճառները տարբեր են, եւ դրանք հայտնաբերելը այնքան էլ հեշտ չէ:

Կան Osteochondrosis- ի աստիճաններ, եւ հարկ է նշել, որ առաջինի վրա դժվար կլինի գտնել պաթոլոգիա: Հիվանդը չի բողոքում, որ նա ունի պայծառ ախտանիշներ, նա կարող է զգալ աննշան թուլություն, ողնաշարի մեջ անհանգստություն: Իսկապես, Chondrosis- ի նման նշանները կարող են խոսել տարբեր հիվանդությունների մասին:

Այս պաթոլոգիան կարող է իրեն գաղտնի չզգալ եւ հոսել: Փաստորեն, առաջին աստիճանի, օստեոխոնդրոզը հաճախ տարատեսակ քննությունների ժամանակ պատահաբար հայտնաբերվում է: Երկրորդ աստիճանի օստեոխոնդրոզով դուք կարող եք նկատել, որ մեջքը արդեն սկսում է վնասել, սա նշանակում է, որ աճառի փոփոխություններ են տեղի ունենում:

Եթե հիվանդը բժշկի հետ չի խորհրդակցում, եւ նա չի ունենա արդյունավետ բուժում, ապա կսկսվի միջհամակարգային ճաքերը, եւ կլինեն նյարդային կամ արյան անոթների քորոցներ: Ամենից հաճախ ցավը որոշ դեղերով հեռացվում է այս աստիճանի: Հիվանդությունը կարող է բերել անհարմարություն եւ ցավ, հիվանդը, այնուհետեւ պետք է գնա բժշկի:

Երրորդ փուլում օստեոխոնդրոզով, լորդոզի զարգացումը, սկոլիոզը սկսվում է եւ կուռքի ձեւեր: Բարդ թերապիան կարող է միայն թեթեւակի բարելավել ողնաշարը եւ հեռացնել որոշ թերություններ: Համոզվեք, որ իմանաք օստեոխոնդրոզի պատճառները: Չորրորդ աստիճանի փոփոխություններն արդեն տեղի են ունենում, որոնք որեւէ կերպ չեն կարող շտկվել: Հիվանդը դժվար թե քայլի, քանի որ նույնիսկ եթե մի փոքր շրջվեք, տեղի է ունենում անտանելի ցավ: Նա կնիքներ կունենա Cartilaginous գործվածքների մեջ, իսկ ողնաշարավորները տեղահանվելու են:

Նման աստիճանի հիվանդության մասին հիվանդները, ամենայն հավանականությամբ, անջատված են: Մարդը պետք է իմանա, թե ինչպես է շոնդը տարբերվում օստեոխոնդրոզից: Դրա համար անհրաժեշտ է հաշվի առնել պաթոլոգիաների առանձնահատկությունները: Chondrosis- ը օստեոխոնդրոզի սկզբնական փուլն է: Այն զարգանում է ողնաշարի տարբեր մասերում: Այս դեպքում, զգալի խանգարումներով, օստեոխոնդրոզն արդեն ախտորոշվում է:

Ախտանիշներ

Chondrosis- ի ախտանիշները չափազանց տհաճ են, եւ առաջին հերթին նկատվում է հետեւի անհանգստությունը: Ամեն ինչ կախված կլինի հիվանդի հիվանդության աստիճանից: Առաջին հերթին հիվանդը ուղղված է ախտորոշմանը `օստեոխոնդրոզի պատճառները պարզելու համար: Հիվանդը անընդհատ կարող է զգալ հոգնածությունը հետեւի մասում, ցավը կարող է լինել պարանոցն ու կրծքավանդակը: Ախտանիշները կախված կլինեն ողնաշարի osteochondrosis- ից:

Ախտանիշները դրսեւորվում են հետեւյալ կերպ.

• Ինտենսիվ ցավի համախտանիշ;
• մկանների ցավեր;
• վերջույթները կարող են լինել թմրություն.
• Դաժան գլխացավեր;
• կարող է կրակել ողնաշարի մեջ;
• հաճախակի թուլություն եւ գլխապտույտ;
• Միավորներ աչքերի առաջ;
• մեծ ճնշում;
• Անտանելի ցավը պարանոցի մեջ:

Եթե նույնիսկ աննշան ցավ է առաջանում, սա կարող է միայնակել, որ կա հետեւի օստեոխոնդրոզ, այլեւ այլ հիվանդությունների մասին:

Արդեն, երբ մարդը քառասուն է, ապա նրա միջհամիշտ սկավառակները հեղուկ չեն կուտակում: Հետեւաբար նրանք դառնում են ոչ այնքան պլաստիկ, որքան նախկինում: Նրանք, որպես կանոն, ավելի մեծ հավանականություն ունեն հարթեցման, կամ միջհամակարգային սկավառակները կարող են անցնել ողնաշարից այն կողմ:

Ցավը տեղի է ունենում փռշտոցների կամ հազի պատճառով: Եթե օստեոխոնդրոզայի ախտանիշները չեն անցնում նույնիսկ մի քանի շաբաթ անց, ապա հարկավոր է այցելել բժշկական հաստատություն: Այնուհետեւ բժիշկը կուղղվի հիմնականում ախտորոշման: Այնուհետեւ նա կկարողանա սահմանել օստեոխոնդրոզի ճիշտ եւ արդյունավետ բուժումը:

Օստեոխոնդրոզի տեսակները

Դուք պետք է իմանաք, որ կան տարբեր տեսակի օստեոխոնդրոզ: Ամեն ինչ կախված է հենց այն դեպքից, երբ տեղի է ունենում պաթոլոգիան: Հիվանդության երեք տեսակ կա, եւ դուք պետք է իմանաք, թե որ անձը կարող է որոշակի իրավիճակում անհանգստացնել մարդուն:

Առանձնացվում են հետեւյալ տեսակները.

Արգանդի վզիկ: Նման հիվանդությունը կարող է առաջանալ այն պատճառով, որ պարանոցի ուժեղ բեռը: Վահանաձեւ գեղձը մոտակայքում է, եւ օստեոխոնդրոզով, այն սովորաբար չի կարող իրականացնել իր աշխատանքը: Հաճախ ճնշում է առաջացնում այն անոթների վրա, որոնք թթվածին են տալիս հյուսվածքներին: Դրա պատճառով կարող է օդի պակաս լինել, եւ բջիջների մահը սկսվում է:

Դուք պետք է իմանաք, որ ուղեղը գրեթե ամբողջովին կախված է արյան անոթներից: Եթե արյան հոսքը խանգարված է, ապա դա կարող է ազդել շնչառական եւ սրտի օրգանների վրա: Օստեոխոնդրոզով, մշտական գլխացավեր, լսողություն եւ տեսլական, տեղի է ունենում գիտակցության հաճախակի կորուստ: Ձեր գլուխը տեղափոխելը դժվար է, ձեր ձեռքերում թմրություն եւ ցավ կարող է առաջանալ: Եթե նման ախտանիշներ են առաջանում, ապա հարկավոր է շտապ սկսել օստեոխոնդրոզը:

Կրծքային: Մասնագետների համար դժվար է այս հիվանդության քննություն անցկացնել: Ամենից հաճախ բժիշկը հազիվ թե հասկանա, դա պարզապես ցավի կռիվներ է կամ սիրտ: Այս տեսակի օստեոխոնդրոզով կարող է լինել լյարդի, երիկամների, ստամոքսային գեղձի բարդությունների բարդությունները:

Ամենից հաճախ ցավը հետեւի եւ կրծքավանդակի վրա կրակոցների տեսքով: Օստեոխոնդրոզում կան կտրուկ եւ ուժեղ ցավ, եւ շարունակվում է ձախողում շնչառական համակարգում: Մշտական տհաճ սենսացիաները կարող են ներկա լինել նաեւ ողնաշարի մեջ, եւ դա հանգեցնում է նրան, որ դժվար է քայլել:

Lumbar. Ամենից հաճախ այս առանձնահատկությունը տառապում է, օստեոխոնդրոզով, հետեւի խիստ ցավը դրսեւորվում է, դրանք կարող են նաեւ անցնել ազդրի եւ հետույքի հետ: Pain ավը թուլանում է, երբ մարդը հանգստանալու է: Կարեւոր շարժումներով կարող է առաջանալ անհանգստություն:

Այս պաթոլոգիան հանգեցնում է ցածր արյան շրջանառության, ստորին մեջքին, տեղի է ունենում կոշտություն: Մկանները սկսում են թուլանալ, եւ կեցվածքը թեքված է, ուստի դժվար է նորմալ շարժվել: Ինչպես զբաղվել օստեոխոնդրոզով, մանրամասնորեն կասի հաճախող բժշկին:

Եթե ախտանիշները հաճախ դրսեւորվում են, եւ ցավն ամեն անգամ ավելի ուժեղ է դառնում, ապա հարկավոր է կապվել բժշկական հաստատության հետ: Մասնագետը կկարողանա պարզել օստեոխոնդրոզայի տեսակները եւ սահմանել համապարփակ քննություն եւ բուժում:

Ախտորոշում

Բժիշկը կարող է ճշգրիտ ախտորոշել օստեոխոնդրոսի համար, այն բանից հետո, երբ հիվանդը լիարժեք փորձաքննություն է անցնում: Առաջին հերթին հիվանդը պետք է քննություն անցնի նյարդաբանի կողմից: Ախտորոշումն իրականացվում է, երբ մարդը ստում է կամ նստում: Մասնագետը հետեւում է, թե ինչպես է նա զգում շարժման մեջ, եւ ինչպես ստախոս դիրքում: Կարող է իրականացվել նաեւ կեցվածքի մանրակրկիտ ստուգում, մինչդեռ բժիշկը զննում է ողնաշարը:

Որոշում է ցավի բնույթը եւ ինտենսիվությունը, որտեղ հենց դա է անհանգստացնում հիվանդին: Այն նաեւ ստուգում է մկանների լարումը լեռնաշղթայում: Ի վերջո, եթե տեղի է ունենում մկանների սպազմ, ապա սա կարող է խոսել ոչ միայն, որ կան օստեոխոնդրոսի նշաններ, այլեւ բոլորովին այլ հիվանդությունների մասին:

Հիվանդությունը հայտնաբերելու համար սահմանեք հետեւյալ ախտորոշումը.

Ռադիոգրաֆիա: Օգտագործելով նման ընթացակարգ, կարող եք տեսնել, թե ինչ բարձրություն միջգերցրային սկավառակներ: Ողնաշարավորների խախտումներ եւ ներկա են ոսկորների աճ: Ախտորոշումը կատարվում է երկու տեսակի մեջ, երբ հիվանդը գտնվում է նրա մեջքին եւ նրա կողքին: Երկու դիրքում պատկերն օգնում է գտնել ողնաշարի փոփոխություններ:

Մագնիսական ռեզոնանսային տոմոգրաֆիա: Օգտագործելով այս ուսումնասիրությունը, կարող եք տեսնել արյան անոթներ եւ նյարդային վերջավորություններ: MRI- ն գտնում է ողնաշարի օստեոխոնդրոզ, ինչպես նաեւ այն ճշգրիտ վայրը, որտեղ գտնվում է նյարդի հերնի կամ քորոց:

CT Այս քննությունը հնարավորություն է տալիս տեսնել ողնաշարի բարձրորակ պատկեր: Ընթացակարգը լիովին ցավալի է, եւ հիվանդը տհաճ սենսացիաներ չի բերում:

Եթե ախտորոշումը ճիշտ է արվել, ապա դա կօգնի հնարավորինս արագ սկսել օստեոխոնդրոզը: Առաջին ախտանիշներում ամենալավն անհապաղ բժիշկ տեսնելն է: Ի վերջո, եթե անտեսում եք հիվանդությունը, դա կարող է հանգեցնել լուրջ հետեւանքների:

Բուժում

Օստեոխոնդրոզին բուժելու համար անպայման պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ: Նա կգտնի հիվանդության պատճառը եւ կուղարկի ճիշտ բուժում: Ծանր դեպքերում պետք է իրականացվի վիրաբուժական միջամտություն, քանի որ առանց դրա անհնար է հիվանդությունը բուժել անտեսված ձեւով:

Օստեոխոնդրոզի բուժումը ներառում է հետեւյալը. Թմրամիջոցների, ձեռքով բուժման, բուժական վարժությունների, պատշաճ սնուցման, մերսման օգտագործումը:

Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե որ փուլն է ողնաշարի օստեոխոնդրոզը: Թերապիան կարող է տեւել մինչեւ երեք ամիս, ինչպես նաեւ պետք է եւս մեկ տարի `բուժման արդյունքը համախմբելու համար: Բժշկական թերապիա կամ վիրահատություն է իրականացվում: Ամենից հաճախ մարդիկ, ովքեր հայտնաբերեցին օստեոխոնդրոզի ախտանիշներ, չգիտեն, թե որ բժիշկն է ամենալավը գնալ:

Լավ տարբերակ կլինի նախ Թերապեւտը այցելելը, քանի որ այդպիսի հիվանդության հետ չեք կարող հապաղել: Նա հստակ գիտի, թե ինչպես կարելի է բուժել ողնաշարի օստեոխոնդրոզը եւ կարող է նաեւ ուղղորդել այլ բժիշկներին: Մասնագետը կանցկացնի արտաքին ստուգում եւ կուղարկի նյարդաբան: Բժիշկը լիարժեք ուսումնասիրություն կներկայացնի հիվանդին, կնշանակվի միայն քոնդրոսի արդյունավետ բուժում:

Թմրամիջոցների բուժում

Դեղերը օգնում են ազատել բորբոքումից եւ վերականգնել մկանային-կմախքային համակարգի աշխատանքը: Նրանք նաեւ դադարեցնում են ողնաշարի օստեոխոնդրոզը եւ նվազեցնում ցավի համախտանիշը: Օստեոխոնդրոզով ոչ միայն թմրամիջոցների բուժումն է օգտագործվում, դուք նաեւ պետք է հետեւեք սննդակարգին եւ կատարեք հատուկ վարժություններ:

Թմրամիջոցներ, որոնք օգնում են կանխել հիվանդությունը եւ հեռացնել ցավը.

• Հակա.-ինֆլֆֆատորային դեղեր. Իբուպրոֆեն;
• Antispasmodics: Thizanidine;
• Պլանշետներ, որոնք օգնում են բարելավել Pentoxyphillin- ի արյան շրջանառությունը, վիտամին B;
• Cart ալգինային հյուսվածքի վերականգնման նախապատրաստում.
• Քսուքներ `ախտանիշները վերացնելու համար. DICLOFENAC;

Այս դեղերը օգտագործելուց առաջ դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ: Երբեք պետք չէ ինքնահրկիզվել, դա կարող է հանգեցնել լուրջ հետեւանքների: Մինչ բժիշկը նախատեսում է ողնաշարի օստեոխոնդրոսի բուժումը, դուք պետք է անցնեք լիարժեք փորձաքննություն:

Ձեռնարկի բուժում եւ մերսում

Ինչպես ազատվել օստեոխոնդրոզից `ձեռքով բուժումից: Դրանով դուք կարող եք հեռացնել միայն ուժեղ ցավերը եւ բարելավել կեցվածքը: Գոհաթափանցիկ թերապիան հաճախ օգտագործվում է: Դա հնարավորություն է տալիս լավ հոդեր աշխատել եւ կօգնի նորմալացնել արյան հոսքը: Իմունիտետը նույնպես կամրապնդվի, եւ դա կանխելու է քրոնիկ հիվանդությունների սրումը:

Շատերը կարծում եմ, թե ինչ պետք է անեմ օստեոխոնդրոզի հետ, բժիշկները խորհուրդ են տալիս ներառել մերսումը բուժման մեջ: Այն օգնում է թեթեւացնել մկանների սպազմը եւ արագ ամրացնել դրանք, եւ հիվանդը կզգա շատ ավելի լավ: Մերսման ընթացակարգը կատարվում է ողնաշարի ցավով, ինչպես նաեւ ողնաշարի մկանների ատրոֆիան տեղի է ունեցել: Massage արվում է ցավը հեռացնելու համար:

Osteochondrosis- ի նիստն ունի մի քանի տեսակ, դասական, հատվածային-ռեֆլեքս, կետ:

Ինչպես բուժել օստեոխոնդրոզը, օգտագործելով մերսման ընթացակարգերը: Սովորական մերսումը կատարվում է ինքնուրույն, դա կօգնի բերել մկանների տոնայնություն եւ հեռացնել ցավը: Նախ անհրաժեշտ է լույսի շարժումներով ողնաշարը արդուկել: Ապա դուք պետք է սկսեք հունցել պարանոցի մկանները, ստորին մեջքը, կրծքավանդակը: Կարող եք փչել այս տեղերը եւ թույլ ճնշում գործադրել, որտեղ ամենաշատը խանգարում է: Լավագույնն է նաեւ շրջանաձեւ շարժումներ պատրաստել ափի մեջ:

Կանխարգելիչ միջոցներ եւ դիետա

Հնարավոր է բուժել օստեոխոնդրոզը պատշաճ սնուցումով: Դիետան օգնում է հեռացնել ողնաշարի բեռը, եւ դա կարեւոր է, որ կարիխոզի արդյունավետ բուժում: Դուք պետք է ընտրեք հավասարակշռված դիետա եւ նվազեցնեք աղի սպառումը: Վերականգնումը արագացնելու համար մարմնի մեջ պետք է լինեն բոլոր սննդանյութերը: Դիետան օգնում է նորմալացնել նյութափոխանակությունը, կանխել ողնաշարի աղի ավանդույթը: Եթե ավելորդ քաշը կրճատվի, ապա դա կօգնի արագացնել հետեւի օստեոխոնդրոսի բուժումը:

Ապրանքներ, որոնք պետք է սպառվեն. Կաթնամթերք եւ կաթ, մրգեր, ցածրորակ միս, տարեկանի հաց, ընկույզներ, բանջարեղեն եւ խոտ, հեքիաթային շիլա, ձու, ձուկ:

Անհրաժեշտ է փորձել բացառել ամբողջովին ապրանքներ, որոնք պարունակում են շաքար: Արգելվում է խմել ալկոհոլ եւ ծխախոտային արտադրանքներ: Դուք պետք է օրեկան մոտ հինգ անգամ ուտեք: Լավ կլինի պատրաստել սնունդ կամ թխել սնունդ: Լքեք ալյուրը, սուր, ճարպը եւ աղերը: Ամբողջ օրվա համար հարկավոր է խմել առնվազն 1,5 լիտր մաքուր ջուր: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել ուժեղ թեյ եւ սուրճ: Այժմ մարդը գիտի, թե որն է օստեոխոնդրոզը եւ ինչպես վերաբերվել դրան:

Եթե հավատարիմ եք ճիշտ կանխարգելմանը, ապա նույնիսկ անհրաժեշտ չէ իմանալ, թե ինչպես բուժել շոնդոզը: Նախեւառաջ փորձեք չթողնել կշիռները եւ կատարել փոքր ֆիզիկական ջանքեր: Դադարեցրեք շատ ժամանակ ծախսել համակարգչում եւ հեռուստատեսությունում: Եթե մարդը աշխատում է եւ տանում է նստակյաց ապրելակերպ, ապա հարկավոր է վարժություններ կատարել օրվա ընթացքում առնվազն մի քանի անգամ:

Օստեոխոնդրոզ, ախտանիշներն ակնհայտ են եղել: Հիվանդությունը կարող է հանգեցնել հետեւի եւ ցավի անհանգստության: Եթե հայտնվում են օստեոխոնդրոզի առաջին նշանները, ապա հարկավոր է բժիշկ տեսնել: Խորհուրդ չի տրվում ինքնամշակվել, դա կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների: Մասնագետը կուղարկի փորձաքննություն, կկարողանա գտնել պատճառներ եւ սահմանել ճիշտ եւ արդյունավետ բուժում: